200小时瑜伽导师国际认证培训课程
The Yoga Mandala是新加坡唯一一间提供中英文双语教学的国际瑜伽导师培训学校,学校位于新加坡繁华的金融区域,交通便利、环境优雅、风格别致,占地面积虽不大,但五脏俱全,练习室、学习室、前台、储物柜、洗浴间全部配备,致力于培养世界各地的瑜伽爱好者、瑜伽老师、上班族。我们对人群以及学员条件没有任何硬性要求,你只需要听从内心的选择跟学习的决心。
深入了解瑜伽背后的哲学,同时提高身体素质,身心双修。优雅的教学环境,阳光洒进教室落在垫子上,让身体注入能量。
“善用空间”是The Yoga Mandala的一大理念,“天”(大自然),有风、寒、湿、燥、火6种气候变化,人必须顺应“天”的变化安排衣食住行,学校处于新加坡,属热带雨林气候,气温湿热,日温与年温差小,月平均气温24-27度。从中医的角度来讲春生夏长秋收冬藏,新加坡的气候特征,适宜我们运动,带给身体能量。从阿育吠陀的角度来看,新加坡沿海有风元素,靠近赤道有火元素,属于风火较多地域,适当的运动适合土能量的疏通,平衡生命体质。
根据学员的身体做最适合的教学方案,考虑每个人的独特性是我们一直坚持的。无论是普通会员课还是导师培训课,我们都将严格控制人数,采用小班教学,安全性与有效性的双重保障。