27 Mar
刘奔芳 2019年3月成都RYT200
今天是第二次上课，没有第一次那么紧张，课堂上把之前排好的细节指令及顺序都讲了出来。课后同学及老师也给我提出了问题和建议，nicole也给我详细的说了我排的体式多的要点及给出的指令的要点的不足。之前从来没有关注到的点，今天老师说了就忽然顿悟了。瑜伽体式又很过但也又不多，如何正确的用最简短的指令让每个人都能进入体式，并在指令下感受你想让他感受的点，是我今天再次深刻体会到的新的学习点。谢谢老师。 明天早上体式考试了，加油，早睡。
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邓小玲 成都 2019年3月RYT200
今天倒计时第四天，明天上午开始考体式，今晚回来就一直跟舍友模拟互考，双方都闭上双眼，过程既搞笑又让人着急，搞笑是因为念出体式的时候身体在那里手舞足蹈的感觉哈哈哈哈，着急是因为十个体式当中还是会有一个会卡在那里三秒钟，所以明天早上还是得继续复习，加深印象。下午讲的体式指令也还是有好多没完全记下来，这些都得再重新整理一翻，愿明天开始的考试都顺顺利利的，干巴爹！！！感谢老虎和Nicole 在这次的培训当中教会了我很多知识，有些知识是以前在别的教培里是没有讲过的，真的觉得这次的学习收益匪浅，回去后还是要好些日子才能消化掉，也希望自己不忘初心，在这条路上坚定不移的走下去，向老虎Nicole 学习，向300慢慢靠近……感恩遇见🌹🌹🌹
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杨惠岚 成都2019年3月RYT
今天第一次给零基础的朋友上课，发现对于零基础的会员来说，需要更多准确的细节指令。对于自己来说，面对一个零基础的会员，需要更多的辅助去帮助她进入体式。作为一个瑜伽老师，需要建立对自己的自信，如果老师都没有自信怀疑自己，会员更不会对这个老师有信心。
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杨惠岚 成都2019年3月RYT
今天是第一次实践上课，面对熟悉的同学们，感觉没有太紧张。一节课下来，发现自己准备好的课到真正上课的时候，还是会有些慌乱。第一对体式不够熟悉，导致自己在说指令的时候会有些卡顿；第二在调整时还是没办法照顾到每一个人；第三在排课上还是存在大大小小的问题，还需要再改进。希望在接下来的实践课中，能更充地备课，慢慢改善，慢慢进步。
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杨惠岚 成都2019年3月RYT
时间过得很快，从一开始什么都不会到慢慢了解瑜伽，慢慢感受到瑜伽带给我的变化，感觉突然找到了一个新的方向。虽然每天下课回到家都很疲惫，但是第二天还是会满怀期待的去接受新的事物，新的知识，每天都能感受到自己的进步，这是一件让人身心愉悦的事情。这段日子感觉像回到了艺考集训的那段时间，每天都是充满活力，积极向上。从一开始对自己选择学习瑜伽感到迷茫，到现在一步一步建立起对瑜伽的兴趣。瑜伽不仅仅在身体上带给我力量，调整了我杂乱的生活作息，更在精神上带给我许多正能量的东西。
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杨惠岚 成都2019年3月RYT
今天第一次做倒立，从什么都不会到慢慢做出来感觉是一件很神奇的事情。突然觉得看起来对于我来说觉得不可能完成的体式，在老师的指导下用正确的方法自己练习到最后成功的做起来是一件蛮有成就感的事情。
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