DAY8

RYT的第八天,小狗趴第二天打卡。之前不良的生活习惯成就了我的千年老肩?,对我来说是一个深深的困扰,特别是做捆绑的时候,腹部怎么都远离不了大腿!(所以我以血的教训告诉大家,平时良好的坐姿和躺姿真的很重要!)今天nicole用伸展带帮我绑了一个还挺美丽的“背背佳”lol,胸腔打开的感觉真的还不错。接下来的日子,希望可以取得一些体式的进步。希望可以做头倒立,侧乌鸦…虽然平时我自认为心态还不错,但是说实话看到每个人都做到了而我做不到的时候确实有一点点沮丧。不过没关系,就像老师说的那样初级体式打好基础,一定可以慢慢做到的。努力学习吧!
陈可 2018年12月 RYT200