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Dqy 提高

RYT200已经过去了12天,再接下来所剩无多的时间里,也要让自己比之前更有所提高,想提高自己体式的精准,授课能力,同时练习瑜伽也不只是锻炼肉体,更要提高自己的身体素质,对自己心性的一个磨砺,我想着不用说一定要去提高好多,也吸收不了那么多,但是一定要想好一个目标点去提升它,比之前做的更好,也是一种提高,有了这个目标点,不能只是把老师布置的作业完成了就没事了,就要花比平常更多时间去学习,没事去看一下老师推荐的书,里面很多内容都是没学会的,也可以课下和同学朋友之间 一个当学生 一个当老师这样去练习,可以找不同的人,试着克服自己以后出去教课会有的胆怯!

RYT200 2018年12月 董秋月

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