EN
CN

Dqy

转眼间,RYT200的学习已经过去了12天,在这12天里,我也吸收到了之前所没有学到的知识,例如呼吸法,知道原来除了每天的自然呼吸,还有其他不同类型的呼吸法以及它们的好处,如那种呼吸法可以帮我们清理鼻孔,有利于更好的去均匀延长呼吸,每天做好呼吸法是可以帮助延长寿命,也懂得了现在先不要去盲目追求那些高难度体式,只有简单的体式先做好了,自然而然会容易做好高难度体式,还有一些手臂平衡的体式,以前都是靠蛮力上,现在是靠技巧上,会发现轻松很多,以及如何去调整别人,和学会去说一些细节口令,也让我喜欢上了排课,之前挺烦排课,因为排不来,现在觉得排课也是一个有趣的事情,等等,虽然不可能把老师讲的全吸收进去了,但是每天吸收一点点也是在进步,也是学到了东西!
RYT200 2018年12月 董秋月

×