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Flu

没想到会在RYT200的课程中后期感冒。换季变天,加上身边各种感冒患者交叉传染,抗了一周还是没能坚持住,很快被病毒侵袭,头疼脑热,喷嚏咳嗽不断。其实在练习瑜伽以来,慢慢身体变好了很多,已经很久没有头疼发热感冒了,一下子整个人都没力气,体势不能练习,理论课也上的很吃力,回家做作业都不能专心,整个人都很灰心丧气。眼看着课程还有不到10天就要考试,只能干着急。好在同学和老师都很能理解,不断的安慰和鼓励我,让我先休息好再加紧练习。把这次感冒当作是我 yoga journey 中的一次考验吧,希望能快点好起来。

Mia,武汉RYT200.

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