Hao Dan-2018年8月ryt200

今天开始正式学习瑜伽,上午体式学习,下午理论学习,以前一直以为瑜伽有很浓厚的宗教色彩,没想到瑜伽不是这样的,让我有了新的认识,今天主要是问大家对瑜伽的看法和为什么要学习瑜伽,我觉得瑜伽可以改变身体和生活,希望在以后的学习中慢慢体会瑜伽给自己的改变。

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