记得初次到瑜伽馆有点熟悉感毕竟这两年都有在练习瑜伽 ，自我感觉身体的柔韧性力量来说还可以，结果第一节课上练习拜日一个平板支撑就彻底把我难倒了，双手没力腿部也没力怎么都撑不起来，手脚又不协调第一天下来自我感觉非常受挫和沮丧，我知道接下来的每一天对我来说是种考验和锻炼，但是在Nicole老师的细心教导下没想到第一次就能做到（小熊) ，并且能更好的领悟其中的内容及含义，我相信一分耕耘总能够得来一分收获!这星期除了瑜伽体式，语言方面一直是我的弱项，所以在别人努力的同时，我要更加的付出双倍的努力，每天都会在地铁里念梵语，办公室里，洗手间里，自我感觉高考的时候都没这么认真，但这个星期对我的收获很多虽然累但并快乐着，做自己喜欢的事，我觉的每一天都在学习进步！接下的一周我也会更加的努力！
