今天已经是RYT200的第三天课程了，也终于见到了Nicole老师，原来前两天都只是一个温柔的热身，今天才是真正的开虐，在还算凉爽的成都，一个上午的课程，每个人已经是汗如雨下。
今天学了小乌鸦，在老师的引导下，原来只要掌握的技巧，这个看似无法完成的体式是可以做到的，而且还能坚持住，这就是我喜欢瑜伽的原因，喜欢瑜伽给我带来的每一次成就感，享受从不会到会的这个过程。
在理论课中，风趣幽默的Nicole老师让课程变得一点也不枯燥乏味，欢声笑语中就学到了知识。无比珍惜现在的每一天，也期待后面的二十多天给我带来的更多惊喜，让我对瑜伽有更深入的理解。加油~~~
