Mummy&Baby2

刚开始学的时候,大家都觉得教孕妇瑜伽会比较难。因为总会忍不住担心孕妇是否能吃得消,或者会不会动一动出什么问题。
学了才知道,其实孕妇没那么脆弱,愿意练习瑜伽的孕妇也不会像块豆腐。上着上着才发现,原来最难教的是妈咪宝贝瑜伽。
1岁以内的宝贝都可以跟着妈咪一起做瑜伽,只是想象很美好,现实却不一致。
开始设计好的动作,课程,遇到真的宝贝吗,就发现各种很难完成。
因为宝宝是永远不会受你控制的,不可能永远都是6个月之前小宝宝的状态,躺着不动,配合妈妈。
所以难的不是课程如何设计,而是瑜伽老师如何能随机应变,淡定自若。
这个真的太需要修炼了,目前做得还不够,只能以后有机会在实践中积累经验了。

雨函 2019年1月RYT300

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