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RYT200 西安 排课有感

第三周的时候我们迎来了第二位女神Jessica老师,因为第一天家里有事所以第一节课没有上到,但第二天早早的来到教室,期待老师的到来。我们用SURYA NAMASKAR A/B做了热身练习,接着就是体位的练习。老师善于观察,有哪里做的不对的地方都会帮我调整,一天下来还是蛮累的,布置了作业就是排课,可能因为到了一个疲劳期排的课我都觉得不太满意,反复的修改、反复的检查。第二天我们回课了,我发现我存在一个很大的问题,因为我是舞蹈出身,对于我来说软度和控制可能比较容易,但是如果我去教学生这样的排课是不合理的,很难、他们也很难做到,所以我一直在反思这个问题。在接下的的几天里,我也会根据正常学生的能力进行排课,反反复复到最后还是可以的。想要成为一名优秀的瑜伽老师,就是需要站在学生的角度考虑问题,根据学生的进度来排课,这是我这一个星期收获最大的一件事了。 在这三周的培训以来,我发现我的身体有了很大的变化,从不可以做到可以做,从可以做到变得更强,手臂的力量以及核心的力量,这都是我的收获呀!!! 马上进入考试周了,要更加努力一些!!

 

西安 周子婷

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