时间过得真的好快，一眨眼已经上了一周的RYT了，一周时间虽说过得快，收获的还是不错的，1,在生活中结识了一群身怀绝技的同学，还有一位美丽善良幽默风趣，人见人爱花见花开的Nicole老师！2,体式和纠正手法，之前看着别人做错了也不知道怎么去调整，在老师耐心的教导下思路更清晰了！3,勇气，每天最担心的事情就是代呼吸和梵文拜日，在这方面我很羡慕别的同学的勇气，先不说带的好不好人家的勇气就值得我学习了，我最致命的盲点就是还没去做就担心，恐惧，怕做不好想太多，不过这一周下来好像好了很多，也相信自己在RYT的课程中会越来越好！4,还有很重要的一点就是三脉七轮也是我们人体最重要的脉轮，每一个轮穴对都会影响我们的一生，学了RYT200才发知道原来每一个瑜伽体式都有针对不同脉轮的，课程的编排也是根据脉轮，瑜伽太深奥啦，怪不得说长期练习瑜伽能够得到身心灵的升华！感恩我这位百科全书Nicole老师的付出，期待下周的精彩！
RYT200.2018年12月刘小艳
