RYT200纯

当你内心安定前你需要出去走走看看外面的世界,三五好友偶尔的放纵狂欢,吃最喜爱却不健康的食物,跟最亲的人说一声谢谢,原谅他人的错误,放弃你曾经苦苦追求却让你陷入苦恼的梦想,内心安定后你需要专注自己的每一次呼吸,每一次吸气呼气感知自己的身体,开始更多的关爱自己。瑜伽亦是如此,放下的同时再拾起真实的自己,感受当下呼吸带给自己的宁静。学期即将结束却诸多不舍,但仍期待明天的故事……