今天看到茸儿老师示范Parivrtta Surya Yantrasana,把我看傻了,大家都在跟着做,而我…… 简直不知道从哪里进入,终于认识到自己跑步太多,没有很好的拉伸,髋部太紧。突然的很有挫折感,开始怀疑自己能否毕业?
Chloe说得很好,她说你把这个培训当做一场马拉松。
对,分为四段:第一段是前十公里,是很有斗志,充满信心;
第二周是第二个十公里,开始疲惫,但是还有力气坚持;
第三周是第三个十公里,开始精疲力尽,到撞墙期,为什么还有那么远,一直告诉自己再也不能坚持了,脑袋里有无数次要放弃的念头;
第四周是第四个十公里,已经非常非常疲惫,但是告诉自己再坚持一下,每走100米,就离终点近了100米,靠意志力一直坚持;
第五周是最后的2.195公里,突然感觉所有的疲惫都没有了,感觉越来越轻松,直到冲向终点。
KELLY WEN MEI 2018年10月中文班YTTC