ryt3oo 高级呼吸和冥想——丫丫

一听高级,自己感觉hold不住呀。让我呼吸?还行,让我想一会儿可以,想久了可能就睡了。

在几堂课下来,我感觉我的200知识要大大的去复习呀。每复习一次,语言精练习一点;每复习一次,体式标准一点;每复习一次,多了几个为什么和哦,原来这样呀。其中原理,其中遵循的轮穴更清晰了。
对自己的身体更加了解的同时,让我能够更好的去提升自己。每一次的学习就是不断的发现问题和寻找问题的过程。希望能发现更多的问题。
先定一个flag?我要打开我的心轮和吼轮。第三眼就想想而已,万一开了呢。???

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