不知不觉ryt200已经过去一半的时间了，每天都有进步，今天我们拍了体式照片，每一个体式我都能做，但是有几个做不太好，以前单腿小熊起不了，现在单腿小熊我能起了，这也是进步了，三点头倒立有时可以有时不可以，争取在ryt结束之后能稳稳的上去，上轮比刚开始也有进步，八角扭转也能起了，争取过段时间做的更标准，总之进步就是好的，不管进步大不大，但我很能感觉到我还需要增强力量，我力量不够，我相信力量要是强了，很多体式我都会做的更好，多做一些四柱或者平板俯卧撑之类的可以多练力量，还可以多做些船式、仰卧起坐，之类的多练练核心力量。
我相信以后会越来越棒的
2018年12月RYT200 张青青
