100小时哈达流瑜伽运动课程

没有足够的时间来完成200小时的课程?100小时的课程可以帮助你在有限的时间内学到你想得到的知识。 课程中你决定提升至200小时导师课程,仅仅补足差价。

Asana
  • 站立序列 第 1 & 2
  • 坐立序列
  • 俯卧序列
  • 仰卧序列
  • 倒立序列 (不包含手臂平衡序列,不包含高级体位法,基体位校正)
理论
  • 何谓瑜伽
  • Dosha
  • Kriyas 清理法
  • Chakras 脉轮
  • 冥想
  • 瑜伽的四个流派
  • Karma 业障
  • 瑜伽尼达拉
  • 现代瑜伽的种类 (各流派的课程要点及导师指导) / 基本教学技巧(不包含课程安排技巧及导师指导)

课程表 :

平常日班:
周一 ~周五 8:00am~3:30pm
(每日7.5小时共计12天)

2018

•7月30日至八月15日
(于08月09日没有课,国庆节)

•11月5日至21日
(于11月06日,屠妖节无级)

2019

•2月11日至26日

•5月6日至22日

•八月19日至9月3日

•十一月4日至19日

周末班:
周六 & 周日 8:00am~3:30pm
(每日7.5小时共计12天)

2018

•6月2日至7月8日

•9月15日至10月21日

2019

•2月24日至4月6日

•七月六日至8月11日



课程结构:
1.课程(包括体势,理论,教学实践及考试) - 90 hours
2. 作业(个人与小组) - 10 hours

总计:100小时



课程费用:

SGD 2,800(早鸟价需在课程开始前的至少8周进行注册及付款)

SGD 3,380(基本价格)

• Fees include a SGD 300 registration fee
• The Yoga Mandala 是美国瑜伽联盟正规的注册学校,不接受任何议价及分期付款。所有学员均须在课程开始之前付清费用。
*所有学员均须在课程开始之前付清费用。
•费用包括课程费用,教材,一次性毕业证书
• 证书丢失或破损,重新认证的费用是SGD 100
• The Yoga Mandala 保留并有权利更改课程的时间/时段



付款方式

  • Walk-in:
    • 现金付款yoga Singapore
    • NETS

注:在您使用NETS付款前请检查您的帐户中有足够的资金及当天提款限额

对于步入式付款,请与我们事先预约

  • 支票付款:THE YOGA MANDALA PTE LTD”. Mail it over to:
    The Yoga Mandala @ 134B Telok Ayer Street Singapore 068600
  • 银行转账:
    • Bank Name/银行名称: OCBC
      Bank Account Name /户口名称: The Yoga Mandala Pte Ltd
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      Branch Code/分行代码: 695
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