ZHOUWEI 新加坡避暑2

阿汤,一个庄严,严谨的 体系,探索本真,找寻瑜伽先者们的练习当时。
从一开始的进入不了状态,到昨天的倒立照片抓拍。

自己是产后,所以肯定力量没有办法与以前相比,可是内心的倔强无法低头,松软的腹部,没力量的手臂,下垂的胸!关节嘎嘎作响!每次的四柱都能感觉闪到腰!
无意看到手机里一年前的照片,真的是扁瘦扁瘦的!
可是现在的我!真的不想自己是这样!
所以每次穿越 我都坚持,哪怕重重的摔,老师说阿汤就是自我的练习!
所以跟自己说,从头开始!!!!
一切从头开始!
专注自己的练习,清除内心的悲伤。
改变自己的心态,我胖,但是我还是可以努力去力量,也许不瘦,没关系!
未完待续

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