ZHOUWEI 阴瑜伽

300进修 本来选了儿童，无奈时间段不对
所以我选择了阴瑜伽，真的是阴的怀疑人生！
国内的阴 都是以拉伸肌肉为倡导！然后会员就是 喜欢阴，喜欢它的拉伸。
这次来才知道 原来阴是关节，让我有了新的认知！
我最想的是回去告诉会员 正确的理念，希望大家能够明白科学的道理，阴瑜伽并非我们之前的练习！只有关节灵活 才是根本。